7:00-8:30 pm EST
les mardis: Avr 2 / 9 / 16 / 23 / 30 & Peut 7

À propos du groupe du livre

Explorez la profondeur et la sagesse de Pratiquer la paix en temps de guerre par Pema Chödrön dans cette expérience guidée de groupe de lecture. Ensemble, les participants découvriront les enseignements bouddhistes sur l'éthique, haine, agression, et naviguer dans des émotions difficiles et intenses. Nous apprendrons à exploiter l'énergie de notre expérience pour pratiquer la vraie paix avec beaucoup de courage et un cœur ouvert..

Ce groupe de lecture est ouvert à tous les niveaux d'expérience. Aucune compréhension préalable de la méditation ou du bouddhisme n'est requise.

Répartition des séances de groupe

2 Avril—Chapitre 1: Pratiquer la paix en temps de guerre

9 avril—Chapitre 2: Le courage d'attendre

16 avril—Chapitre 3: Ne pas mordre à l’hameçon

23 avril—Chapitre 4: Changer notre attitude face à la douleur

30 avril—Chapitre 5: Compatissant et respectueux

7 mai—Chapitre 6: Insécurité positive 

Ce que vous recevrez

• Un espace virtuel sûr pour pratiquer une communication consciente, intelligence émotionnelle, courage, courage et tendresse
• Une occasion de s’interroger sur l’éthique bouddhiste, la non-violence et notre attitude envers la guerre, la douleur et la souffrance
• Une opportunité de pratiquer la médiation en communauté dans le confort de votre maison/espace de pratique
• Une opportunité de pratiquer Tonglen—une pratique bouddhiste traditionnelle où nous « prenons en compte” et reconnaître la souffrance de nous-mêmes et des autres et « envoyer” compassion et facilité
• Discussions sur la façon de cultiver l’équanimité interne et externe

Matériel de lecture requis

Pratiquer la paix à son époque de guerre par Pema Chödron—Veuillez acheter le texte auprès de votre fournisseur préféré. Le texte ne sera pas partagé à l'écran.

Conditions préalables

Ouvert à tous les niveaux d'expérience. Aucune compréhension préalable de la méditation ou du bouddhisme n'est requise.

À propos de l'enseignant

Allée Smith est un ordonné (Upadhyaya) Aumônier bouddhiste de la lignée Shambhala à l'Université Brown de Providence, Rhode Island, Etats-Unis. Elle détient également des préceptes du bouddhisme zen. Alley est un vétéran de l'armée américaine. Au cours de sa carrière militaire, elle était membre des programmes de la garde d'honneur et des honneurs funéraires militaires du Corps des Marines et de la Réserve navale. Elle étudie le bouddhisme Shambhala et le Zen depuis 1999. Elle héberge actuellement, Se lier d'amitié avec la mort & En train de mourir: Groupe de soutien avec Shambhala Online.

Email d'Alley: [email protected]